I vores tid levnes der for mange af os ikke automatisk mange mellemrum i hverdagen. Vi går eller farer hæsblæst fra rum til rum, fra opgave til opgave, fra rolle til rolle, uden at finde tid til at standse op. Nogen oplever, at de trives med at have travlt og evner at have mange bolde i luften. For rigtig mange, bliver det på et tidspunkt for meget. Og igen for nogle af dem, ender det med, at de rammes af stress, depression eller anden form for mistrivsel. I en tid præget af mange muligheder, hurtighed, effektivitet og aktivitet kan modpolen mangle, hvis der skal være balance. En modpol der handler om, at kunne trække sig tilbage, være langsom, give sig en pause eller et mellemrum. Giver du dig selv et sådant mellemrum i hverdagen eller fylder du tiden ud til punkt og prikke for at få mest muligt ud af din tid?